Forløb, kurser og workshops
Reformer Mum & Baby
Har du fået en baby for nylig?
Og ønsker du at prioritere dig selv og din krop, uden at det går ud over samværet med dit barn, så er Reformer Mum & Baby lige noget for dig.
Vi træner 8 gange af 60 minutter på et lukket hold med plads til maks. 10 mødre og deres skønner babyer.
Du er velkommen både med og uden din baby.
Træningen tilpasses så flest mulige efterfødselsproblematikker tilgodeses og afhjælpes. Vi har fokus på styrkende og stabiliserende øvelser, samt stræk og bindevævstræning.
Træningen vil give dig de mest optimale rammer for at styrke din krop effektivt og skånsomt.
Underviser: Anette Egeløv
Pris: 1.250 kr.