Teamet
Mød vores underviser- og instruktørteam, læs mere om dem her.
Anette
Anette er ejer og leder af BASE - The Studio, og så har hun en lang karriere i forsikringsbranchen bag sig, de sidste mange år som forsikringsmægler inden for Liv- og pensionsforsikring. Anette er uddannet Reformer, Mat Work, Barre instruktør, personlig træner samt yogalærer med speciale i yin yoga og mindfullness meditation.
Anettes helt store passion er at hjælpe dig med at skabe en stærk krop og et sind i balance gennem bevægelse og fordybelse.
Hos BASE - The Studio underviser Anette i reformer, Pilates Mat Work, Barre og yin yoga samt på work shops og forløb. Herudover er hun også personlig træner.
Trine
“Første gang jeg stiftede bekendtskab med Reformer, var på en ferie til Club La Santa. Jeg var ret begejstret fra begyndelsen, så da Anette spurgte om jeg ville være ”kanin” hos hende, da hun tog sin uddannelse, var jeg ret let at overtale. Og her blev jeg for alvor grebet af Reformer. Så tanken om selv at undervise voksede hos mig, da jeg synes reformer er en fantastisk skånsom måde at træne hele kroppen på. I sommeren 2019 tog jeg det næste skridt og uddannede mig som reformer-instruktør. Efterfølgende er jeg også uddannet barre-instruktør og personlig træner.
For mig er det vigtigt at træning skal være både effektivt og sjovt, og jeg går efter at få energien, glæden og styrken spredt til alle på holdet. Jeg bestræber mig på, at når man går fra mine klasser, er det med fornyet styrke og et smil på læben”
Louise
Louise har undervist i reformer pilates i mere end fem år og er desuden uddannet som matwork- og barre-instruktør samt personlig træner.
Louise har selv dyrket reformer pilates i mange år, og har mærket den forskel træningen har, på egen krop. ”Min krop var stiv og gjorde ondt alle vegne, særligt skuldrene og lænden var det helt galt med. Efter et par måneder med reformertræning var smerterne væk og jeg følte mig – meget klichéagtigt – som et nyt menneske.” Siden da har reformeren været en fast del af Louises hverdag.
Louises store passion for reformeren kommer du til at mærke på timerne. Forhåbentlig vil du også selv mærke den positive effekt træningen har på din krop. ”På mine timer vil du blive udfordret lidt, men aldrig mere end at alle kan være med. Træning skal kunne mærkes og være effektiv, men vi skal også have det sjovt og gå fra timen med et smil på læben og en følelses af velvære”.