Teamet
Mød vores underviser- og instruktørteam, læs mere om dem her.
Anette
Anette er ejer og leder af BASE - The Studio, og så har hun en lang karriere i forsikringsbranchen bag sig, de sidste mange år som forsikringsmægler inden for Liv- og pensionsforsikring. Anette er uddannet Reformer, Mat Work, Barre instruktør, personlig træner samt yogalærer med speciale i yin yoga og mindfullness meditation.
Anettes helt store passion er at hjælpe dig med at skabe en stærk krop og et sind i balance gennem bevægelse og fordybelse.
Hos BASE - The Studio underviser Anette i reformer, Pilates Mat Work, Barre og yin yoga samt på work shops og forløb. Herudover er hun også personlig træner.
Trine
“Første gang jeg stiftede bekendtskab med Reformer, var på en ferie til Club La Santa. Jeg var ret begejstret fra begyndelsen, så da Anette spurgte om jeg ville være ”kanin” hos hende, da hun tog sin uddannelse, var jeg ret let at overtale. Og her blev jeg for alvor grebet af Reformer. Så tanken om selv at undervise voksede hos mig, da jeg synes reformer er en fantastisk skånsom måde at træne hele kroppen på. I sommeren 2019 tog jeg det næste skridt og uddannede mig som reformer-instruktør. Efterfølgende er jeg også uddannet barre-instruktør og personlig træner.
For mig er det vigtigt at træning skal være både effektivt og sjovt, og jeg går efter at få energien, glæden og styrken spredt til alle på holdet. Jeg bestræber mig på, at når man går fra mine klasser, er det med fornyet styrke og et smil på læben”
Hos BASE - The Studio underviser Trine i reformer og Barre. Herudover er hun også personlig træner.
Clara
“Jeg prøvede selv reformer første gang for 2 år siden og blev fanget fra den første time. Som tidligere gymnast har jeg altid elsket at bevæge mig, og reformeren gav mig en ny og effektiv måde at træne hele min krop på. Da Anette en dag under en træningstime spurgte, om jeg nogensinde havde overvejet at tage uddannelsen som instruktør, fangede tanken mig hurtigt, og det gik op for mig, at det var en oplagt mulighed, især fordi jeg havde et sabbatår og dermed tid og lyst til at fordybe mig i noget nyt og spændende.
Jeg elsker selv at træne og vil gerne dele den glæde med andre. Som instruktør forsøger jeg at skabe en sjov og energifyldt træning, hvor alle, lige gyldigt niveau, føler sig godt tilpas og får noget ud af det. Det vigtigste for mig er, at folk går fra mine timer med et smil på læben og en god følelse i kroppen.”
Hos BASE - The Studio underviser Clara i reformer.
Anne Maj
Anne Maj er uddannet fysioterapeut, reformerinstruktør, yogalærer og har i mange år undervist i fascia flow.
Hun benytter sine færdigheder indenfor de forskellige grene af undervisning og kombinerer det med sin professionelle viden om kroppen.
Alt sammen fordi hun har et ønske om at bringe mere bevægelse og kropsbevidsthed ind hos kunderne hos BASE.
Hos BASE - The Studio underviser Anne Maj i reformer og på work shops.
Emelye
Emelye er certificeret Yin yogalærer, NADA udøver, Reiki healer, ansigtsyogainstruktør og i japansk lifting.
Ifm. en livsomvæltende sygdomsperiode med stress og depression søgte Emelye efter noget, der kunne give ro og frihed, kropsligt og mentalt.
Det førte Emelye forbi mange forskellige modaliteter, og hun har taget de, der er hendes hjerte allernærmest og haft størst effekt, med sig videre for at kunne tilbyde det bedste til dig.
Emelyes ønske er at tilbyde dig et åndehul hvor din indre fred kan kultiveres. At holde et respektfuldt og kærligt rum hvor der er plads til alt hvad du kommer med, plads til at du kan give dig hen, og slippe hvad end du har brug for at slippe.
For at understøtte det rolige rum anvender Emelye blid musik og nogle gange æteriske olier.
Hos BASE - The Studio underviser Emelye i Yoga og afholder NADA Café.
Liza
Liza er en passioneret yogalærer, der blev certificeret i 2024.
Hun begyndte sin egen yogarejse i 2017 og har siden dykket dybere ned i sin egen praksis. Sidste år besluttede hun sig for at tage skridtet videre og uddanne sig for at opnå en større forståelse for sammensætningen af sekvenser og anatomi.
Med en solid baggrund i yin-, vinyasa- og hathayoga skaber Liza et rummeligt og nærværende undervisningsmiljø for alle, og hendes timer er tilpasset alle niveauer. Fokus i undervisningen er på individuel rådgivning samt at sikre, at hver elev føler sig set og støttet i sin praksis. Liza skaber timer, der balancerer mellem styrke og smidighed, både fysisk og mentalt. Undervisningen er både udfordrende og beroligende og hjælper eleverne med at opnå indre ro og fysisk velvære.
Hos BASE - The Studio underviser Liza i Yoga.